טניס שנקרא גם הספורט הלבן,  הוא ענף קלאסי הנחשב לענף הפופולארי ביותר בקרב הענפים האישיים.

טניס זהו ענף ספורט שמשחקים ברחבי העולם ונחשב פופולארי ביותר גם בקרב חובבנים הרוצים לשפר את כושרם הגופני בשעות הפנאי.

הטניס מפתח  יכולות גופניות כמו כושר גופני, מהירות, זריזות, יכולת תגובה ועוד.

כמו כן העוסקים בטניס מפתחים יכולות מנטליות גבוהות כמו: יכולת ריכוז גבוהה, עמידה בלחצים ועוד.

להתייעצות וסיווג לקבוצות להשונות יש לפנות לדור מנהל הענף: