טאי צי

כל חוג במתנ“ס גדרות הוא עולם שלם. 

עולם שנבנה במשך דורות של ידע, ניסיון, יצירה וסקרנות. לכל עולם יש השפה שלו, הקצב שלו, הערכים והייחוד שלו, וככל שמעמיקים בו מגלים שאין לו סוף. בכל מפגש נפתחת עוד דלת, בכל התנסות מתגלה עוד רובד, ובכל שנה מתרחבת ההיכרות עם עולם שאפשר להמשיך לגלות במשך חיים שלמים.

זו ההשראה שמאחורי עולם החוגים של מתנ"ס גדרות.

היכנסו לעולם הטאי־צ'י של מתנ"ס גדרות. עולם שבו כל תנועה מספרת סיפור של איזון, ריכוז ושליטה. ככל שמעמיקים, מגלים אומנות עתיקה שבה תנועה עדינה יוצרת כוח, נשימה נכונה מחברת בין הגוף לנפש, וכל תרגול מגלה רובד חדש.

במהלך החוג לומדים רצפי תנועה זורמים, משפרים שיווי משקל, גמישות, יציבה, קואורדינציה וריכוז, ומחזקים את הגוף בדרך רגועה, מדויקת ומודעת. כל שיעור מעניק כלים שאפשר לקחת גם אל חיי היום־יום.

 החוג מועבר על ידי מדריך מקצועי ומנוסה, באווירה נעימה ותומכת, ומותאם לכל משתתף ומשתתפת - גם ללא כל ניסיון קודם.

אם גם אתם רוצים לפתוח לעצמכם עולם של תנועה, איזון, שלווה והתפתחות - הצטרפו לעולם הטאי־צ'י של מתנ"ס גדרות!